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日々の疲れを取り除く!滋養強壮で元気を補給しよう

錠剤

滋養強壮の効果

滋養強壮剤に分類されるものはいくつかありますが、栄養剤との違いがちょっとよく分からないという人も少なくありません。栄養剤は特定の栄養素を補給するものですが、滋養強壮剤は疲れやすい体質を疲れにくくしてくれる効果があります。疲れた時に飲むドリンク剤などが多いですが、錠剤も同じように効き目がありますし、疲れる前に飲むのも効果的なお薬です。免疫力もアップできるので、風邪をひかないように体力をアップさせたり、ストレスやプレッシャーに負けないパワーを得たい時にも活用できます。漢方の生薬などが配合されているものも多いですが、そもそも滋養強壮薬とは病気などになる前に、健やかに生活できるよう予防の意味で服用することもできるのが特徴です。東洋医学には未病という考え方がありますが、病気になってから症状を緩和するのではなく、病気にならないよう踏ん張れるお薬と言えるでしょう。

男女

配合成分を見て選ぼう

滋養強壮剤を選ぶなら、配合成分をしっかり見て自分に合うものを選ぶことが大切です。また、漠然と疲れたから飲む、元気になりたいから飲むというよりも、目的を絞ったほうがより効果的なものが見つかるでしょう。例えば疲労を回復したいならビタミンB群が最適ですし、普段は控えているかもしれませんが、糖質も効果があります。皮膚や髪の毛、爪の状態を上げたいならコラーゲンも効果がありますし、眠気が強いならカフェインも良いでしょう。医薬品ですので、分類がありますが、第2類医薬品は医学的に効果が認められたものです。ただし副作用も考えられますのでチェックしましょう。第3類医薬品は医学的に効果が見込めますが、第2類より副作用のリスクが低くなります。もっともリスクが低いのが医薬部外品で、こちらもれっきとした医薬品ですが、効き目がとてもマイルドで安全性が高いです。医薬部外品ならコンビニでも買えますので、手軽という意味でも助かりますね。